KRACHTLES
De functionele krachtles training is een totaalconcept, een groepsles waarbij explosiviteit, plezier en progressie centraal staan.
Tijdens de krachtles maken we gebruik van verschillende gewichten om jullie zo sterk mogelijk te maken!
De krachtles wordt in groepsverband uitgevoerd en heeft verschillende onderdelen waarbij de deelnemers zowel zelfstandig als in groepen sporten. Dit triggert een gezond competitie/prestatie element en zorgt voor een nieuwe beleving. De functionele krachtles training is voor uiteenlopende doelgroepen; van beginner tot gevorderd op het gebied van fitness. Lessen kunnen thema’s krijgen en afgestemde uitdagende challenges.
LESTIJDEN
KRACHTLES
Dinsdag
- 20:15 - 21:15
Donderdag
- 20:15 - 21:15
LOCATIE
Amnestyinternationalweg 35
3318 AZ, Dordrecht
LESTIJDEN
CARDIOBOXING
DORDRECHT
Dinsdag
- 20:15 - 21:15
Donderdag
- 20:15 - 21:15
LOCATIE
Amnesty Internationalweg 35
3318 AZ Dordrecht
OOK TE VINDEN
BINNEN ONS PAND
ONZE FYSIOTHERAPEUT
Binnen het sportcentrum van CardioBoxing Dordrecht zal ik me voornamelijk bezig gaan houden met het begeleiden van patiënten met sportblessures die zich melden vanuit het ledenbestand.
ONZE VOEDINGSCOACH
Tamara helpt je bij het aanleren van gezondere patronen betreft voeding en beweging. Inzichten krijgen, kennis op doen en samen op zoek gaan naar een levensstijl die je ook kan volhouden op langere termijn.
ONZE PERSONAL TRAINER
Heb jij een personal trainer nodig? Maurizio helpt je naar een fit en gezond lichaam. Hij motiveert je net een stapje verder te gaan, door te zetten en je grenzen te verleggen. En dit alles met een lach, want trainen met Maurizio is een feest.